一番洗漱过后，慕容复就与阿朱阿碧来到了大厅吃饭。
简简单单的一顿早餐也是让慕容复暗自咋舌，一碗极品燕窝，两三样慕容复爱吃的小点心。饭后再上一碗参茶，喝上一口精神百倍。果然是低调奢华有内涵啊！更舒服的是还有阿朱阿碧两个小美女在一边侍候着。顿时就让慕容复生出了一种此生足矣的感觉。“果然，温柔乡是英雄塚啊”慕容复暗暗感叹道。
好在慕容复上辈子在道观二十几年不是白过的，这种消极的思想并没有在慕容复的脑海里呆多久，这辈子他可是要活的精彩/自在啊！要让这个世界记住我——慕容复曾经来过这里，要让这个时代打上我慕容复的印记。当然，还好是穿成了慕容复，不然要是穿在一个乞丐身上还这么精彩，怎么自在啊？
早就听说想要学武就得吃好的、喝好的，正所谓“穷文富武”，没钱你就别想练武，要是你没钱还想强行练武呢，那迟早把自己身体练垮。而且练武不是你随便练练就能成功的，不然这个世界上不是高手满大街跑了吗？要是没有慕容家的武学传承苏木估计自己练到死也不会有什么成果。
慕容复循着记忆，穿过花园、长廊，楼台檐阁。来到了练功室门口。门口的侍卫连忙行礼：“见过公子。”话说，这小小的屋子竟有二十余人驻守，还真是防守严密啊。“都起来吧，不用多礼了”慕容复答道。他又转身对身后的阿朱阿碧说：“你们两个先去忙吧，有什么事我再叫你们。”“是，公子”阿朱阿碧屈膝行了个礼就离开了。其实作为庄主慕容复信任的贴身丫鬟，她们俩还要管理庄中的大小事务，还是很忙的。
谁让她们摊上了慕容复这个只知道练武的庄主呢。以慕容复这种一心练武、复国却不理家务的性格，要不是有四大家臣的辅佐参合庄早就破落了。
想到这慕容复摇了摇头，推开门走了进去。
进入屋中，慕容复仔细打量着这房间的布置。找寻着记忆中密室的开关，这是一个书房，至少从它的布置来看是的。
慕容复四处打量着，突然他看着书桌旁的香炉愣了愣神，与记忆中画面结合起来。很明显这个香炉就是练功室的开关。慕容复朝香炉走了过去，伸手将香炉提起了一寸，再逆时针旋转九十度，再将香炉按下去。稍等片刻..............
什么都没发生。
慕容复走到书架旁，用力将书架推到一边。走进去后，书架后是一条幽暗的通道，只有几盏油灯发出微弱的光芒。慕容复又将书架合上，再转了转通道里的烛台，将书架给锁上。{哈哈，你们以为转转香炉书架就自己打开了？电视上都是这么放的，是吧？呵呵，如果说打开香炉是开锁的话，那你总要把门推开吧。不然你以为是电动门啊！}
总之慕容复，沿着通道走向了练功室。没走多久视野便开阔了起来，这是一个数百平方米的地下室。其中有演武场、靶场、以及特制的梅花桩。演武场上只有几个石锁，从小到大依次排列。靶场上则是几个靶子，三张弓。八斗、一旦、两旦强弓。其中八斗弓乃是军中制式弓箭，而一旦、两旦的强弓都不是普通人能拉开的。
而那梅花桩则是用来练轻功的地方。那桩与桩之间距离不同、高低也不同。能极好的锻炼平衡能力。走好了这梅花桩飞檐走壁什么的不在话下。
慕容复犹豫了一下，走向了石锁。虽然力量大并不代表实力强，但古代可是测试不了速度、反应什么的。力量作为唯一可测试数据还是有一定代表性的。
当然，事实上谁强谁若还是要打过才知道的。毕竟真要打起来那影响的因素就太多了。
慕容复走到石锁前，挽起袖子，弯下腰试了试一百斤的石锁。他轻轻一用力就将它提了起来，然后举过头顶。他轻轻的放下石锁，有走到了第二个石锁之前。首先也是先掂量掂量，然后举了起来。很轻松，看来这具身体的基础还是很好的。他又走到三百斤的石锁旁，用力地提了起来。这回有些吃力了，但并不是极限。第四个石锁也被慕容复举了起来，感觉已经是极限了，所以慕容复并没有再去举更大的石锁。
而是靠在墙上平息了一下呼吸。然后一只手在墙上摸索着，就像抚摸情人一样。忽然，他在一颗转上用力一按，那砖便陷了下去。慕容复抽出它上面一块砖，再将手深入其中掏出了一本书----《斗转星移》。没错就是《斗转星移》，就薄薄的几页纸，中间还夹着一页参合指的修炼方法。我去！没见到之前慕容复还以为自己记忆出错了呢。没想到慕容氏的绝学竟然只有这么几页。
但就这薄薄的一本才是慕容家真正的传承所在。还施水阁中的藏书全加起来也抵不了它一页。光是斗转星移上记载的药方就已经价值无量了，要是没有这些药方慕容复估计分分钟就能把自己练死。
慕容复随便翻了翻，《斗转星移》就只有九页，第一页是总纲，写了一下创造功法的思路，修炼后的效果等等.....
第二页是讲了一种斗转星移的修炼方法————“静坐法”，大概是说通过盘腿静坐来感受体内的劲力，然后慢慢的驱使它。好像佛家、道家，大多都是用静坐法来修炼的。佛家还将其称之为“坐禅”。
不过慕容复完全看不懂，根本无法理解嘛。所以慕容复以前修炼的是第二种方法————锻炼法。通过修炼书上画的图案，慢慢的感受内力，控制内力。再加上书上记载的药方调养身体，加快修行速度。慕容复十五岁的时候就已经练成了斗转星移的第一层。现在都快练成第二层了。